Если вы мечтаете о густой шевелюре, за рекомендациями, в первую очередь, следует идти к трихологу – врачу, который занимается профилактикой и лечением заболеваний волос и кожи головы. Мы решили облегчить вам задачу и сами узнали у эксперта несколько бьютихаков, которые помогут прядям преобразиться в кратчайшие сроки.
Ухаживайте за волосами правильно. Важно не только очищать голову шампунем, но и использовать маску и кондиционер. Не забывайте, что голову нужно мыть два раза подряд (первый раз мы удаляем загрязнения с волос, а второй – очищаем кожу головы). Кондиционер лучше всего наносить не на влажные, а слегка подсушенные волосы. Не стоит переусердствовать с маской: ее необходимо использовать не чаще 2 раз в неделю.
Если пользуетесь феном, делайте это правильно. Перед сушкой волос и укладкой обязательно наносите термозащитный спрей. Не сушите пряди на высоких температурах, даже если очень спешите. Еще один важный момент: держите фен на расстоянии минимум 20 см.
Питайтесь правильно. Можно много говорить о пользе правильного питания, играет оно важную роль и для красоты волос. Богатая витаминами и микроэлементами пища послужит хорошим источником здоровья локонов и всего организма в целом.
Сократите количество стресса. В период переживаний активно вырабатывается кортизол, а он, к сожалению, тормозит процессы метаболизма. Волосы усиленно выпадают, а новые не растут.
Принимайте правильные витамины. Комплекс Zolten Tabs Vitamins for hair включает 20 активных ингредиентов для блеска и прочности волос. Витамины группы B в сочетании с биотином и фолиевой кислотой помогут справиться с выпадением и предотвратить ломкость.
БАД. Не является лекарственным средством.