Главная функция этого минерала – регулировать уровень глюкозы в крови. Он не увеличивает уровень инсулина, но повышает его эффективность.
За что отвечает инсулин? Это вещество регулирует уровень сахара в крови, контролирует темп абсорбции кровотоком некоторых аминокислот, а также является одним из наиболее мощных анаболических гормонов организма.
Поскольку хром усиливает действие инсулина, он также способствует синтезу белка. Регулярный прием минерала уменьшает интенсивность синтеза жиров в теле человека, снижает аппетит, тем самым способствуя естественному снижению веса. Вещество само по себе не является стимулятором и не воздействует на центральную нервную систему. Оно увеличивает запас гликогена в печени, что влияет на центр контроля аппетита мозга, приостанавливая импульс постоянного голода.
В комплексе Zolten Tabs Chromium Picolinate содержится оптимальная дозировка пиколината хрома – 200 мкг, что составляет 400% от АУП. Принимать добавку следует по 1 капсуле 1 раз в день во время еды.