Статьи и истории о здоровье

Что такое витаминный конфликт и как его избежать.

Некоторые витамины, взаимодействуя между собой в нашем организме, могут нейтрализовать друг друга или даже вызвать нежелательные реакции. Именно это и называется витаминным конфликтом.

Витаминный конфликт происходит не только в тех ситуациях, когда полезное действие витамина блокируется соответствующим антивитамином.

Например, витамины А и D способны нейтрализовать друг друга при совместном приеме. Витамин В2 способствует окислению витамина В1 и не совместим с витамином С. Прием витамина В1 может вызвать аллергию. Спровоцировать подобную реакцию способен и одновременный прием В12 с витаминами С, Е и РР. Витамин D почти не усваивается, если его пить вместе с витамином Е.

Фармацевтические компании прилагают немало усилий, чтобы сгруппировать в одной пилюле несовместимые витамины. Придумали заключать «конфликтующих» ингредиентов в микрокапсулы. В результате различные вещества, соединенные в одну таблетку, всасываются с определенным интервалом.

Мы в Zolten Tabs подошли к этому вопросу с максимальной серьезностью: дозировки в наших мультивитаминных комплексах подобраны таким образом, что все компоненты не только не конфликтуют между собой, но и усиливают эффективность друг друга.