Статьи и истории о здоровье

Селен и йод: почему их нужно пить вместе?

Мало кто знает, но лучше всего селен сочетается именно с йодом. Вместе два этих элемента предотвращают развитие йододефицитных состояний и связанных с ними метаболических нарушений. Оба микроэлемента необходимы для работы щитовидной железы, при их недостатке может развиваться гипотиреоз, нарушается работа эндокринной системы.

Исследования показывают, что при низком иммунитете объемы селена в организме снижаются. Доказано, что в сочетании с подтвержденной антиоксидативной активностью и вероятным стимулированием выработки интерферона, селен, принимаемый в качестве биологически активной добавки к рациону, может улучшать иммунитет. Целевые эксперименты подтвердили, что добавки селена повышают иммунитет при гриппе, гепатите С и ВИЧ.

Причем тут йод? Все просто: дефицит этого элемента может спровоцировать нехватку селена, и наоборот. Если уровень одного вещества снижен, с высокой вероятностью будет снижен уровень другого. Поэтому, принимая добавки селена, целесообразно одновременно принимать и йод. Недостаток обоих веществ критически важен для здоровья эндокринной системы.

В ассортименте Zolten Tabs вы найдете два комплекса: Selenium и Iodine. Как вы уже поняли, лучше всего принимать их вместе.